IFB - Desenvolvimento da Eficácia Pessoal
Comunicação na Empresa

Contacto

Teresa Corales (Presencial)
Telefone
217916278 *
E-mail
t.corales@ifb.pt
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Data

A agendar

Horário

9:00 - 17:00

Metodologias

Presencial

Desenvolvimento da Eficácia Pessoal

ENQUADRAMENTO

Desenvolver um conjunto de competências emocionais, relacionais e profissionais que visam responder às pressões profissionais a que os sujeitos estão expostos, ajudando-os a aplicar a inteligência emocional ao seu contexto quotidiano para um trabalho mais eficaz.

 

DESTINATÁRIOS

Profissionais que pretendam desenvolver competências de relacionamento interpessoal.

 

OBJETIVOS

  • Identificar as caraterísticas e habilidades próprias.
  • Desenvolver a habilidade para regular as suas emoções.
  • Identificar emoções que estão na origem de atitudes e comportamentos.
  • Melhorar a capacidade de gerar emoções positivas a nível pessoal e profissional.
  • Responder de forma adaptada aos desafios colocados.

 

PROGRAMA

  • Auto diagnóstico de eficácia pessoal
  • Definição da missão e objetivos pessoais
  • Emoção e fisiologia das emoções
  • Definir Inteligência Emocional e as suas dimensões
  • Compreender as suas emoções /Compreender as emoções do outro
  • Treino de competências: aplicar a inteligência emocional no trabalho