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SUMMARY:Desenvolvimento da Eficácia Pessoal
DESCRIPTION:ENQUADRAMENTO



Desenvolver um conjunto de competências emocionais, relacionais e profissionais que visam responder às pressões profissionais a que os sujeitos estão expostos, ajudando-os a aplicar a inteligência emocional ao seu contexto quotidiano para um trabalho mais eficaz.
 
DESTINATÁRIOS
Profissionais que pretendam desenvolver competências de relacionamento interpessoal.
 
OBJETIVOS

Identificar as caraterísticas e habilidades próprias.
Desenvolver a habilidade para regular as suas emoções.
Identificar emoções que estão na origem de atitudes e comportamentos.
Melhorar a capacidade de gerar emoções positivas a nível pessoal e profissional.
Responder de forma adaptada aos desafios colocados.

 
PROGRAMA

Auto diagnóstico de eficácia pessoal
Definição da missão e objetivos pessoais
Emoção e fisiologia das emoções
Definir Inteligência Emocional e as suas dimensões
Compreender as suas emoções /Compreender as emoções do outro
Treino de competências: aplicar a inteligência emocional no trabalho
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